【リングフィットアドベンチャー】ヨガマットやプロテインなど、これから始めるなら準備したいオススメのグッズ3選！

エンティ

リングフィットアドベンチャー、楽しんでいますか？

僕はリングフィットアドベンチャーを１年以上続けています

身体もかなり引き締まって、身長177ccm、体重63kgをキープしています。

週に数回のリングフィットもすっかり習慣づきました！

そんな僕が、これから始めようと思う方におすすめの3つの準備グッズをご紹介します！

長く続けてきて「これはあってよかった！」と思うお勧めのグッズです。

冒険しながらフィットネス！【リングフィットアドベンチャー】は2019年10月18日に任天堂が発売した、お家で楽しめるフィットネスゲームです。

価格は税込8,778円となっており、プレイするにはNintendo Switchが必要です。

なお、Nintendo Switch Liteではプレイできませんので、これから購入予定の方は要注意ですね。

これは絶対必要！

パッケージ版/ダウンロード版のソフト

パッケージ版にはプレイに必要な周辺機器「リングコン」「レッグバンド」が同梱されているので、すぐに始められます。

ダウンロード版は購入後にソフトダウンロード用の引き換え番号がメールで届いて、リングコンなどの周辺機器は後日発送されます。

なお、リングフィットアドベンチャーはニンテンドースイッチライトではプレイできないので、ニンテンドースイッチ本体も一緒に購入予定の方はくれぐれも注意しましょう。

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※品薄で値段が高騰している可能性があります。リングフィットアドベンチャーのメーカー希望小売価格は税込8,778円です。購入時には金額を確認ください。

▼ダウンロード版の購入はこちらから（マイニンテンドーストアへ移動します）

リングフィット アドベンチャー ダウンロード版パッケージ付

任天堂の公式オンラインストア。「リングフィット アドベンチャー ダウンロード版パッケージ付」の販売ページ。マイニンテンドーストアではNintendo Switch（スイッチ）やゲームソフト、ストア限定、オリジナルの商品を販売しています。

store-jp.nintendo.com

Nintendo Switch本体

プレイにはもちろんニンテンドースイッチ本体が必要です。

「ニンテンドースイッチ本体も持ってないよ」という方は、本体セットを購入することで、すぐにプレイすることができます。

でも、スイッチ本体の画面はリングフィットにはちょっと小さいので、大きめのテレビやモニターがあった方が快適にプレイできますね。

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※こちらも品薄で値段が高騰している可能性があります。Nintendo Switch本体のメーカー希望小売価格は税込32,978円です。購入時には金額を確認ください。

これはあると便利！

ヨガマット（強くオススメ！）

リングフィットアドベンチャーを十分に楽しむには、ヨガマットはとってもおすすめです！

仰向けになったり、床に座ったり、肘をついたりするアクションが出てくるので、フローリングのおうちではヨガマットがあれば負担軽減になります。

また、レベルが上がると結構な運動量にもなるので、汗をかいた時にも滑り防止になります。

絨毯や床に汗が染みこむ、なんて心配もなくなりますね！

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【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット トレーニングマット 折りたたみ 抗菌仕様 エクササイズマット フィットネス ピラティス

primasoleのヨガマットはエンボス加工したクッション性に富み肌触りの良い素材なので、色んなヨガポーズをしても安定して使えます。 カラーは女性に人気の4色をご用意。 マット本体は軽量なので、通気性が良い専用ケースを使えば持ち運びも簡単。

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僕の愛用のヨガマットは厚さ約5ミリ、幅60センチ、長さ175センチ（うすーいピンク）です。

幅と長さのサイズは問題ないですが、フローリングに敷いているので、もう少し厚めでもいいかなと思っています。

こちらのGruperヨガマットなら、厚さは10ミリと15ミリ、カラーは6色から選べますので、お部屋のコーディネートにも合わせられますね！収納ケース付きもGOOD！

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Gruper ヨガマット 185*80cm/183*61cm 幅広 多機能高級運動 トレーニングマット エクササイズマット ヨガ ピラティス マット 厚さ 10mm/15mm 高密度 ニトリルゴム 滑り止め マットバッグ ストラップ 収納ケース付

良質な材料が厳選されており、快適で、健康的、環境に優しく、柔軟で弾性がよく、耐久性があります。

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Gruper ヨガマット 185*80mm 幅広 多機能高級運動 トレーニングマット エクササイズマット ヨガ ピラティス マット 厚さ 10mm/15mm 高密度 ニトリルゴム 滑り止め マットバッグ ストラップ 収納ケース付 価格：6957円（税込、送料別) (2021/6/9時点) 楽天で購入

「見た目も一体感ほしい！」という人には、『ホリ』のライセンス商品もおすすめ！

定価も2,780円(税込)なので良心的ですね。

あえて言うなら「厚みが約4ｍｍ」なので、もう少し厚さがあった方がいいかなとは思います。

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プロテイン（あるといい！）

続いてはプロテイン、英語で「タンパク質」を意味します。

より効率よくボディメイクするためにも、運動後30分以内に飲むのが効果的！

特にホエイプロテイン（ホエイとはヨーグルトの上澄みにできる液体のこと）は体への吸収が素早く行われるため、トレーニング後の筋肉の修復に適しています。

ただプロテインの過剰摂取は禁物です。カロリーオーバーはもとより、内臓疲労なども引き起こすようです。たくさん飲めばいいというものではないので、適量を飲むようにしましょう！

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フィットネスシューズ（あると便利！）

ヨガマットよりは少し値が張るものもありますが「もっと本格的にフィットネスを楽しみたい！」という方は、思い切ってフィットネスシューズもいいんじゃないでしょうか。

リングフィットアドベンチャーにはランニングの要素も最初からガッツリ入ってきますので、シューズを履いていれば走りまくれること間違いなし！

足首もしっかり固定されますし、自宅がフローリングなら滑り防止も期待できますね。

靴ひものないシューズなら、やりたい時にスッと履いてすぐに始められますね！

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[ニューバランス] フィットネスシューズ WLNRS レディース

大好評の「NERGIZE」に、“EZ(イージー)" SLIP-ONモデルが全3色で新登場。イージーオン・オフを可能にするスリッポン構造ながら、心地よいフィット性とクッション性でウォーキングからカジュアルまで女性のライフスタイルを幅広くサポート。

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靴ひもが面倒じゃない方は、自分の好みの強さで靴ひもをキュッと締めれば、心地よいフィット感を楽しめますね！

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[メレル] フィットネスシューズ ベイパーグローブ4 メンズ

メレルが新たに提唱する「ネイチャーズジム=アウトドアフィールドに一歩踏み出せば無限に広がるフィットネス環境」のプロダクトラインの一つ。通気性と速乾性に優れ、自然な感覚でランニングからフィットネスまで楽しめます。世界が認めるビブラム社の高機能アウトソールを搭載し優れた耐久性とグリップ力で様々な路面で力を発揮します。

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イチオシは【FITKICKS】、簡単に履く・脱ぐができ、丸洗いできるのもいい！

洗える！超軽量 フィットネスシューズ フィットキックス メンズ おうちフィットネス マリンシューズ 室内 携帯用 履き替え 室内履き スポーツ ジム オフィス コンパクト ワークアウト トレーニング ルームシューズ レジャー アウトドア ヨガ ピラティス スリッパ SUP 価格：2805円（税込、送料別) (2021/6/9時点) 楽天で購入

【FITKICKS】は少々滑りやすいので、ヨガマットとセットで使うのがおすすめです。

最後に

長く続けるなら「やはり目標が大切！」とか言いたいところですが、まずは気負わず、楽しく始めましょ！

僕についていえば、最初は妻が欲しがっていたリングフィットアドベンチャーが抽選で当選したので、たまたま一緒に始めたにすぎませんした。

でも妻は早々にドロップアウト、子供たちもボスステージをクリアできないと諦めていき、僕だけが１年を超えた今も続けています。僕も時々きっついステージに遭遇しますが、続けられていられる理由はズバリ目標設定だと思います！

僕の目標やこれまでの成果もお知らせしていきますので、「これから痩せるぞ！」「もっと引き締めるぞ！」という方、ぜひ一緒に頑張りましょう！

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以上、エンティでした！Nice meeting you & Have a great day!!