おうちフィットネス 【リングフィットアドベンチャー】5か月目が終了、減量ではなく体質改善と引き締まったボディを目指して!
5月11日から始めたリングフィットアドベンチャーが6か月目に突入、最大の目標となっている職場で受ける秋の定期健診(生活習慣病予防検診)も来月に迫ってきました。
体重を減らすことなくボディの引き締めは進んでいるのか、数値的な変化は...
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