おうちフィットネス 【リングフィットアドベンチャー】6か月目が終了、減量ではなく体質改善と引き締まった美ボディを目指して！
今年の5月にたまたま当選したリングフィットアドベンチャーを始めて、ついに半年が経過しました。コロナ禍で”要ひきこもり”という特異な一年ですが、我ながらここまでよくやったなと思います。
リングフィットアドベンチャーが体質改善に効果...
体質改善
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おうちフィットネス 【リングフィットアドベンチャー】5か月目が終了、減量ではなく体質改善と引き締まったボディを目指して！
5月11日から始めたリングフィットアドベンチャーが6か月目に突入、最大の目標となっている職場で受ける秋の定期健診（生活習慣病予防検診）も来月に迫ってきました。
体重を減らすことなくボディの引き締めは進んでいるのか、数値的な変化は...
おうちフィットネス 【リングフィットアドベンチャー】4か月目が終了、体質改善と引き締まったボディを目指して！
2020年5月から始めたリングフィットアドベンチャーが5か月目に突入。
最大の目標となっている職場で受ける秋の定期健診（生活習慣病予防検診）が迫ってくる予定でしたが、11月まで予約が取れませんでした。定期健診を受ける頃には6月目終了...