13ヶ月

エンティ リングフィットアドベンチャー、楽しんでいますか？ たまたま当選した【リングフィットアドベンチャー】を2020年5月から始めて14か月目も終了しました。 僕は40代の会社員（事務職）、同僚たちはどんどん太っていく中で...

この記事ではリングフィットアドベンチャーを13か月継続した結果を公開しています。「最近スランプ気味～」と悩んでいませんか？実は「意識性の原則」がリングフィットを効果的にやるには不可欠です。この記事を読めば13ヶ月目の状況と「意識性の原則」の重要性が分かります。