腹筋

エンティ リングフィットアドベンチャー、楽しんでいますか？ 日々リングフィットを続けていると、たまに姿勢のことでコメントが入ったりします。 足を浮かせてやればもっと効果的だよ しっかり左右に捻ろう もちろんそれに...