ヨガ

エンティ リングフィットアドベンチャー、楽しんでいますか？ リングフィットアドベンチャーでも『ヨガ系』のメニューは、特定の部位を鍛える他の筋トレメニューとは一線を画します。 特にこういったトレーニングはやはり姿勢が正しいかど...