トレーニング

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おうちフィットネス

【ヨガ系メニュー】リングフィットアドベンチャー、正しい姿勢でより効果的にエクササイズ!

エンティ リングフィットアドベンチャー、楽しんでいますか? リングフィットアドベンチャーでも『ヨガ系』のメニューは、特定の部位を鍛える他の筋トレメニューとは一線を画します。 特にこういったトレーニングはやはり姿勢が正しいかど...
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