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おうちフィットネス

【リングフィットアドベンチャー】7か月目が終了、減量ではなく体質改善と引き締まったボディを目指して!

たまたま当選したリングフィットアドベンチャー(RFA)を今年の5月から始めて半年が経過し、7か月目も終了しました。 本業で一番忙しい11月を迎え、帰宅時間が遅くなってRFAの時間が取れにくくなりました。 目標だった定期健診も終...
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